BVN 1-4083/26 Starthilfe für Führungskräfte – Modul 8 „Zeit- und Selbstmanagement”
Zeit- und Selbstmanagement – effektiv handeln, Energie bewahren
Effizientes Arbeiten beginnt bei der eigenen Organisation. In diesem Modul wird vermittelt, das Pareto-Prinzip gezielt anzuwenden: entscheidende Aufgaben erkennen, Ursachen und Wirkung analysieren und Aufwand und Nutzen ins richtige Verhältnis setzen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Getting Things Done: ein systematisches Vorgehen zur Bearbeitung von Aufgaben, das Klarheit schafft und die Leistungsfähigkeit steigert.
Darüber hinaus werden unterschiedliche Tools für Zeitplanung und Priorisierung vorgestellt, darunter Eisenhower-Matrix, ALPEN-Methode und Pomodoro-Technik. So gelingt ein souveräner Umgang mit Aufgaben, Stress wird reduziert und die Konzentration auf das Wesentliche fokussiert – für mehr Effizienz und Entlastung im Arbeitsalltag.
Seminarziele
Nach Abschluss des Seminars können Teilnehmende:
- Das Pareto-Prinzip anwenden und Aufgaben nach Aufwand und Nutzen priorisieren
- Aufgaben systematisch bearbeiten und den Überblick behalten
- Zeitplanungstools gezielt einsetzen, Prioritäten setzen und Fokussierung steigern
- Stress reduzieren und Konzentration auf das Wesentliche lenken
- Arbeitsabläufe effizient und strukturiert gestalten
Nutzen für die Teilnehmenden
- Klarheit gewinnen über Prioritäten und Aufgabenbewertung
- Fähigkeit entwickeln, Aufgaben systematisch zu bearbeiten
- Werkzeuge nutzen für Zeitplanung, Priorisierung und Fokussierung
- Stress reduzieren und Energie bewahren
- Effizienz und Struktur im Arbeitsalltag erhöhen
Seminarinhalte
- Das Pareto-Prinzip: Ursachen und Wirkung analysieren, Verhältnis von Aufwand zu Nutzen feststellen
- Getting Things Done: systematische Bearbeitung von Aufgaben
- Eisenhower, ALPEN und Pomodoro: Tools für Zeitplanung und Priorisierung
- Praxisbeispiele aus Verwaltung, Lager und Fahrerteam
Zielgruppe
- Führungskräfte der zweiten Reihe, die aufrücken möchten und anspruchsvolle Positionen anstreben
- Führungsnachwuchs mit erster Erfahrung, der Fähigkeiten für Festigung und Weiterentwicklung der Position entwickeln möchte
- Erfahrene Mitarbeitende, die praktische Skills auf ein neues Niveau heben und neue Ansätze ausprobieren möchten
- Teilnehmende, die Feedback über die eigene Außenwirkung in der Gruppe oder einzeln vom Coach erhalten möchten
Abschluss / Zertifikat
Teilnahmezertifikat BVN
Ort
Bildungswerk Verkehrsgewerbe Niedersachsen (BVN) e.V.
Lister Kirchweg 95, 30177 Hannover
Termine
18.08.2026 von 09:00 – 16:00 Uhr
Seminarleitung
Holger Ihme, Dipl. Log. (BA), IHK-Coach für Wirtschaft, HP für Psychotherapie, Hypnose-Master und Traumatherapeut
Kosten
€ 390,00 pro Person (1 Tag inkl. Seminarunterlagen, Mittagssnacks und Pausenerfrischungen)
Teilnehmerzahl
max. 16 Personen
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